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最新消息| 人參不僅功效好,營養價值也很高! | 2022-11-28 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://new.qq.com/omn/20200610/20200610A058WP00.html" “人參，味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。”人參古時便是祛病續命的“神仙草”，歷代帝王進補延年的“不老藥”，功效卓越流芳百世，如今成為我們養生保健的滋補佳品。人參藥用的價值極高，具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、安神益智之效果。而且現代醫學表明，人參可調節中樞神經系統、調節心血管系統、降血糖血脂、提高免疫力、增強記憶力、美容養顏、抗腫瘤、抗衰老等，功效諸多，效果顯著。令人驚嘆的是，人參除了極高的藥用價值、養生保健作用外，其本身還具有著很高營養價值：1、人參中含有維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸和生物素等多種維生素類營養成分，能為人體提供必要的有機化合物增強生理功能。2、人參中含有腺苷轉化酶、天冬氨酸酶、淀粉酶、麥芽醇、人參黃酮甙、鈣、鉀、鐵、鋅、鍶和鍺元素等20多種微量元素，其中的鍺元素能促進細胞分裂和生長，有助于人體抗衰老。3、人參中含有多種甾醇和皂甙如谷甾醇、豆甾醇、胡蘿卜甙、菜油甾醇和人參皂甙等，能促進身體發育和調節身體代謝功能。4、人參中含有單糖、多糖和低聚糖等多種糖類，能為人體提供熱能。5、人參中還含有多種有機酸和酯類，如檸檬酸、異檸檬酸、油酸、亞油酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、甘油三酯、棕櫚酸、糖基甘油二酯等,可以起到抗衰老、保護皮膚，降血脂的作用。 關鍵字標籤：https://www.ginsenglibrary.org |
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